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Massaggio sonoro: vibrazioni benefiche

Si sta diffondendo una tecnica di benessere che trae origine dall’antica tradizione orientale e sciamanica: il massaggio sonoro. Si tratta di una terapia di auto guarigione avvalorata da recenti studi scientifici, che utilizza le vibrazioni sonore per indurre un effetto rilassante nella persona che si sottopone al massaggio, ma anche di curare e migliorare disturbi più o meno seri.

Il mandala sonoro

Il mandala sonoro vuole accostare il concetto di mandala al suono, alle vibrazioni e alla musica. Questa unione si può fare cercando una dimensione tridimensionale del suono.

Perché la teoria dei 432 Hz non è una bufala

La musica intonata a 432 Hz è una musica che risuona con la Natura e aiuta a rilassarsi donando un senso di pace. Su quest'intonazione c'è molta confusione e tante persone che ne scrivono a sproposito sia in senso positivo che negativo. Vorrei spiegare perché a mio parere la musica a 432 Hz non è una bufala e fare un po' di chiarezza su questo tema.

La musica più rilassante

La musica può essere ottima per il rilassamento, e sicuramente ci sono tipi di musica più rilassanti di altri. Esistono anche studi su quest'argomento, anche se al momento sono abbastanza incompleti. Allora come dovrebbe essere una musica per essere molto rilassante?

Musica è matematica è musica…

Il legame tra musica e matematica è qualcosa che va ben oltre i semplici rapporti matematici che stanno alla base del concetto di suono e di altezza del suono. Se la matematica è la descrizione delle leggi che regolano il nostro mondo, la musica è l'arte più fisica esistente, ed è quindi una rappresentazione matematica della realtà che percepiamo.

Meditare con la musica: consigli e procedimenti

La meditazione è una pratica benefica ormai riconosciuta da studi scientifici. Soprattutto nel frenetico mondo attuale non c'è niente di meglio che trovare un po di tempo per evadere e dare ristoro alla mente e al corpo con la meditazione, magari utilizzando la musica come mezzo per meditare. Ecco quindi qualche consiglio per meditare con la musica.