Il mantra “Om Shanti”, un suono per pacificare l’anima

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Il mantra Om Shanti per pacificare l’animaIl sanscrito è una di quelle lingue come l’aramaico dove le parole sono formate da vibrazioni specifiche; dove il suono e la forma sono la stessa cosa, il suono e la sensazione sono la stessa cosa, il ripetere un suono permette il manifestarsi di quella forma.

(Articolo di Claudia Samten Lhamo tratto da Insegnamenti di Liberazione del Buddismo Tibetano)

 

Ad esempio  la vibrazione della parola pace è il suono Sh. Pace in sanscrito si dice  infatti Shanti (si pronuncia scianti). Pronunciando queste due parole, pace e shanti, avremo lo stesso effetto culturale ma un diverso effetto sensoriale e vibratorio.

Viene spontaneo per dire a qualcuno di tacere , o per calmare qualcuno che soffre o un bambino piccolo che piange, pronunciare a lungo il suono  sccc  come in sci, proprio per portare calma, pace. Questo è un esempio conosciuto e sperimentato da tutti di come l’effetto vibratorio di una  ripetizione per diversi minuti, con o senza accompagnamento musicale, del suono Scc (shanti)  produca un effetto rilassante sui sensi e il sistema nervoso di chiunque anche di chi non conosce il significato della parola.

Anche in natura l’onda emette lo stesso suono e questa ha la capacità di mettere pace  all’interno di noi stessi, perché  questo suono vibra come il pensiero di pace.

In ebraico antico pace si dice Shalom, in sanscrito Shanti, in aramaicoHeshusha, e hanno la stessa radice di: YeshuaShiva, Krishna, Krishtos, Sciamano, tutto ciò che porta quiete nella mente ha questo suono.

Il Mantra Om Shanti significa pace nella mente, nella parola e nel corpo; credo che se tutti potessimo essere davvero in pace e portare la pace nelle nostra vite, la nostra energia potrebbe viaggiare così anche verso gli altri , senza parole, diventando  contagiosa . Non abbiamo dunque timore ad usare questo suono, a  mettere in questo suono tutto il nostro amore, la nostra compassione, il nostro desiderio di provare o di sollecitare quiete, il nostro potere di volontà di comunicare pace.

Nel ripetere questo mantra Om Shanti possiamno seguire questa sequenza, (il trattino indica la pausa): Om-Shanti Om- Shanti Shanti Shanti Om- e poi continuate Om-Shanti Om-Shanti Shanti Shanti Om…. Ripetendolo per  qualche  minuto di seguito.

Om Shanti


A proposito di Mantra mi permetto di consigliare l’ascolto di una mia versione particolare del mantra OM: “Aria d’Ohm” in cui arte e matematica si uniscono per enfatizzare le qualità benefiche della musica. Buon ascolto.

 


VIDEO: Mantra di Pace Om Shanti

 


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Il mantra “Om Shanti”, un suono per pacificare l’anima
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Il sanscrito è una di quelle lingue come l’aramaico dove le parole sono formate da vibrazioni specifiche. Il Mantra ha i suoi fondamenti in queste vibrazioni, come "Om Shanti" che significa pace nella mente, nella parola e nel corpo.
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2 Commenti

  1. Valeria

    Salve,meditando con la campana tibetana, posso recitare lo stesso il mantra ‘om shanti’visto che è un mantra induista e non tibetano? Grazie.

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    1. Enzo Crotti

      Penso proprio di sì. Per la Natura non esistono le nazioni.

      Replica

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