Nada yoga: Shudda Saveri (video)

Nada yoga: Shudda Saveri (video)Il canto e la meditazione sulle note del raga Shudda Saveri possono metterci in sintonia con il sentimento della gioia. Ho preparato questa breve composizione dal titolo “Shudda Saveri Again”, così chi vuole provare questa pratica potrà farlo con il video allegato. Vi consiglio anche di leggere questo articolo, che spiega le caratteristiche di questo tipo di modo indiano:

Meditazione: raga Shudda Saveri, per la gioia

Ecco come potreste fare: sedete in posizione comoda e rilassatevi con qualche respiro. Quando siete sufficientemente tranquilli, fate partire il video e provate a cantare pronunciando le sillabe che trovate scritte sotto le note musicali (potete anche solo ascoltare la musica concentrandovi su di essa, magari pronunciando le sillabe mentalmente).

Bene, allora buona meditazione “gioiosa” a tutti.

by Wenz

 

accordatura a 432 hz

"Accordatura 432 Hz" e book gratuito

Scarica ora l’ebook gratis sul tuo PC

e comincia subito a leggerlo.

Lascio un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *