Chi si accontenta gode… forse!
Generalmente in pochi si accontentano davvero, ma forse si concentrano su qualcosa di sbagliato: la carriera, beni materiali, prestigio o cose del genere. E chi siamo veramente? C'è da accontentarsi di questo?
Musica e consapevolezza
Musica e consapevolezza
Categoria Consapevolezza
La realtà è un’illusione divina
Il modo orientale di concepire la realtà come un sogno illusorio, è definito con la parola “maya”. Notate la somiglianza con la nostra parola “magia”, non è un caso.
La poesia nella vita appartiene al cuore
La poesia più elevata è possibile nella propria vita, se lasciamo che il nostro cuore ci guidi maggiormente. La bellezza dei particolari è poesia pura e per apprezzarla ci vuole solo una grande apertura mentale, anzi la mente deve lasciare il passo al cuore per orientarsi alla bellezza. Allora possiamo camminare poeticamente, mangiare con poesia e anche solo respirare in tal modo.
Osho: sulla libertà, la responsabilità e l’impegno
Libertà e responsabilità vanno di pari passo: sono due facce della stessa moneta. Se desideri la libertà, devi assumerti anche la responsabilità di qualunque cosa tu stia facendo.
La vera meta della vita non è lontana!
Siamo continuamente in cerca di conseguire obiettivi e mete, ma non ci accorgiamo che l'unica vera meta è proprio sotto i nostri occhi.
Come affrontare la paura dell’ignoto
Ci sono momenti in cui siamo costretti a scendere in profondità dentro di noi. Allora si arriva a un punto in cui si avverte una paura esistenziale che non si capisce bene che causa abbia. Nonostante la natura sconosciuta di quest’emozione, non è un segnale negativo, ma il contrario.
Il riflesso della felicità
La felicità non è così lontana, è qui intorno a noi proprio ora, basta lasciarle spazio e aumenterà sempre di più. E’ un’energia che non si esaurisce, ma al contrario si proietta nel mondo che ci circonda secondo come ci…
Imparare a sfogare le emozioni negative
Le emozioni negative, come la rabbia, dovrebbero essere espresse con naturalezza. In fondo non c'è nulla di male in queste "tempeste" emotive, ci sono perchè non siamo fatti di legno.
Mai prendere una decisione in un momento negativo
Le scelte prese quando la mente è serena, e non appesantita da pesi superflui, saranno sempre più obiettive e si eviteranno molti errori dovuti alla propria assenza di spirito.
Felicità: apprezzare le piccole cose della vita
La vita è piena di cose belle, e solo una piccola percentuale è detestabile. E’ solo che alcune persone non sono molto “attente” alle molte cose piacevoli che gli capitano ogni giorno e ricordano solo quelle spiacevoli.
Natura e consapevolezza: dolore e benessere
Spesso diamo per scontato il benessere e ci concentriamo sul dolore. Alla base c'è un meccanismo naturale che non prevede l'automatismo dell'apprezzare le cose belle che ci accadono. E' una caratteristica che va imparata.
Quattro parole per definire la meditazione
La vera meditazione è difficile se non impossibile da definire perchè è un’esperienza che non può essere resa dal solo uso della lingua parlata. In Oriente esistono comunque parole che si avvicinano di più al senso completo.
La “freschezza” del vivere senza aspettative
Per godere al massimo di quello che ci circonda e delle situazioni che ci capitano, è necessario essere ricettivi, e per esserlo occorre dimenticarsi le proprie aspettative.
Consapevolezza e amore per raggiungere l’uomo integrale
Raggiungere una sintesi tra amore e consapevolezza significa arrivare al massimo che la natura umana possa offrire, ma non è per niente facile.
Rispetto per gli altri e per se stessi
Il rispetto è fondamentale nella vita. Rispetto per gli altri, ma soprattutto per se stessi. Spesso però ci affidiamo agli altri, e non a noi, per capire di cosa abbiamo bisogno. Siamo troppo attenti alle aspettative di chi ci circonda e per questo ci reprimiamo, diventiamo falsi e perdiamo autenticità.