Consapevolezza: qual è il suo significato?
Consapevolezza significa anche sapere che nel nostro essere non tutto è evidente ma molto di ciò che avviene nel nostro modo di pensare è a livello inconscio.
Musica e consapevolezza
Musica e consapevolezza
Categoria Consapevolezza
Il disagio e l’insoddisfazione possono drogare
Le emozioni sono un cibo per l'anima, senza il quale non sopravviveremmo. Ma occorre stare attenti a non cadere nell'inganno delle emozioni negative e soprattutto dell'insoddisfazione: può succedere di ricercare una sorta di vittimismo personale, anche inconscio, che non porta nulla di buono.
Conquistare se stessi
Le grandi qualità, che rendono migliore un uomo, sono al nostro interno. Ecco perchè la vera vittoria avviene perseguendo la conoscenza di noi stessi.
Compassione: nobile sentimento quasi dimenticato
La parola “compassione” ha un’origine molto alta, essendo una forma d’amore che avvicina a Dio. Eppure questa società un po’ distratta ne ha cambiato completamente l’uso, trasformandolo quasi in una cosa negativa. Riflettiamo su cosa dovrebbe essere il significato della parola compassione.
Cos’è l’ego? Una finzione utile!
La vita dell’uomo, allo stato attuale, necessita di alcuni artifici. Uno di questi è l’ego, cioè una finzione mentale per la quale ognuno di noi ha un’identità ben definita, che è caratterizzata da una certa personalità. In realtà le cose non stanno proprio così.
Il potere del silenzio per la meditazione
Lo spazio tra due fenomeni può essere importante tanto e forse anche più dei fenomeni stessi. Così il silenzio tra due suoni altro non è che una musica altrettanto bella e affascinante quanto quella del suono.
Non attaccamento: una qualità divina
Il non attaccamento è una qualità importante nella filosofia orientale, e fa parte degli insegnamenti Yoga o Zen. Occorre fare attenzione a non confondere il non attaccamento col distacco o l’indifferenza.
Meditare con la grande musica
La meditazione, come esercizio di disciplina della mente, può essere fatto utilizzando la musica dei grandi autori della nostra cultura, soprattutto quella strumentale.
Rimedi naturali contro l’insonnia senza controindicazioni, per dormire bene
I disturbi del sonno possono essere provocati da disordini, dovuti al nostro stile di vita. Ecco quindi alcuni consigli per dormire meglio, nonché piccoli rimedi naturali contro l’insonnia.
Essere disconnessi dall’esistenza porta facilmente alla frustrazione e all’infelicità
Vedere la nostra vita come qualcosa di separato dal resto dell’esistenza, può causare grandi frustrazioni. Il movimento della vita ci coinvolge e i nostri progetti possono essere vicini a questa evoluzione continua oppure non tanto. Ecco da cosa può derivare il segnale dell’infelicità.
Meno serietà e più creatività
Spesso si crede che la serietà e il rigore portino grandi risultati in tutti i campi, compresa la musica. Al contrario, fare le cose per gioco è considerata una cosa poco produttiva e quindi da evitare. Sarà davvero così?
Usare bene la mente è come navigare con una nave
Spesso si dice che usiamo una piccola parte del nostro cervello, ma quest’affermazione non è scientificamente vera. La qualità della nostra mente non dipende da quanto cervello usiamo, ma da come lo usiamo. In quest'articolo si fa un paragone tra la mente umana e la navigazione con una nave.
La Beatitudine: sostanza che ci circonda
Anche se spesso non siamo in grado di percepirlo, viviamo immersi in una sostanza che fluisce sempre circondando il nostro mondo. In alcuni momenti ci diventa palese e si manifesta anche nelle piccole cose che accadono, rendendole magnifiche.
Meditazione, musica e creatività
La meditazione cerca di avvicinare ogni persona che la prova alla propria parte più intima ed ancestrale, senza richiedere una rinuncia alla dimensione esteriore, ma piuttosto un’integrazione. La creatività è il più grande esempio del processo che la meditazione può compiere, in questo modo la musica può diventare davvero profonda e interiore.
Osho: Libera la mente
Liberare la mente è un sogno di molti, ma ottenere questa qualità non è per niente semplice, richiede molta volontà e maturità. La cosa che spesso non è evidente è che il vero carceriere della mente siamo noi stessi e non gli altri.