Musica, 432 Hz, Meditazione e Consapevolezza
Per alcuni pregare significa rivolgere a Dio il proprio pensiero. Anche se questa cosa è vera, in realtà credo che esistano diversi modi di pregare e che le migliori preghiere nascono dai nostri gesti.
Il Mantra OM è il più sacro e conosciuto mantra, comune alla religione induista e buddista. Esso è considerato il suono primordiale che ha originato la creazione stessa, ed è interpretato come manifestazione di questo suono. Meditare cantando il Mantra OM ci libererà dalle impurità dello spirito.
Grazie ad una maggiore consapevolezza delle proprietà benefiche della musica e a una più profonda conoscenza delle culture orientali, succede anche che grandi voci occidentali ci regalino bellissime emozioni come questo Manra della Pace cantato nientemeno che da Tina Turner.
La musica è una respirazione dell’anima. È attraverso la musica che l’anima si manifesta sulla terra. Quando la coscienza superiore si risveglierà nell’uomo, inizierà a udire quella sinfonia grandiosa che riecheggia attraverso gli spazi.
In quest’articolo la filosofia di Osho sulla musica e la meditazione, e molte storielle metaforiche e spiritose che il maestro amava tramandare ai suoi discepoli.
Il Nada Yoga, lo yoga del suono, è una disciplina orientale che utilizza il suono, i mantra e la musica al fine di raggiungere un’integrazione armoniosa tra corpo, mente e spirito.
La guarigione attraverso il canto è un tema molto trattato dagli articoli che trovate su questo blog con argomenti come il Nada Yoga e il canto dei Mantra oppure l’overtone singing o canto armonico. In questo articolo vedremo invece un’altra forma di canto di guarigione: il Toning.
Il mantra Om è il suono stesso della creazione, un tono primordiale che ancora riecheggia nello spazio dell’Universo. La vibrazione prende forma diventando materia, ma prima o poi scompare ritornando a confondersi nel cosmo, tutta questa bellezza è rappresentata dal mandala, ma anche da una melodia che prima o poi finisce.
Musica curativa e preghiere terapeutiche secondo l’antica saggezza.
Una buona idea, potrebbe essere quella di unire a un particolare raga, un mantra che ne amplifichi le possibilità. Si può così abbinarne due che abbiano un effetto simile rafforzandone l’efficacia.
Il sanscrito è una di quelle lingue come l’aramaico dove le parole sono formate da vibrazioni specifiche. Il Mantra ha i suoi fondamenti in queste vibrazioni, come “Om Shanti” che significa pace nella mente, nella parola e nel corpo.
I Bija (seme) Mantra sono suoni molto potenti che hanno effetti rilevanti ed istantanei. Quegli aspiranti che non hanno fermato le loro formazioni mentali dovrebbero praticare un Mantra ordinario piuttosto che un Bija Mantra.
La scala pentatonica, come suggerisce il nome, è costituita da cinque suoni ed è comune a molte culture dell’uomo più o meno antiche. In India il suo nome è “mohana”. Ecco una pratica per la forza con la scala pentatonica.
Una pratica spirituale di meditazione che fa parte del Mantra Yoga è il Kirtan, definibile come “canto collettivo di mantra”. Come tutte le metodologie Yoga, lo scopo è sempre quello di connettere corpo, mente e Sé in un tutto armonico, ma nel Kirtan vi è un’attenzione alla dinamica di gruppo nell’evoluzione dell’individuo.
Andana Bosman è un musicista e ricercatore che vive in Norvegia. Egli ha compiuto ricerche e studi sulla “ghiandola pineale” (detta anche epifisi) e sul suo ruolo nella salute umana. La meditazione può stimolare le funzioni di questa ghiandola migliorando il benessere.
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