Autore: Enzo Crotti

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Carpe Diem

Di Enzo Crotti 10 Giugno 2011 0

“Carpe diem, letteralmente “Cogli il giorno”, ecco una citazione per parlare di un tema che ho già affrontato diverse volte su questo blog: il tema della consapevolezza.

Cosa può fare la meditazione?

Di Enzo Crotti 3 Giugno 2011 0

Andana Bosman è un musicista e ricercatore che vive in Norvegia. Egli ha compiuto ricerche e studi sulla “ghiandola pineale” (detta anche epifisi) e sul suo ruolo nella salute umana. La meditazione può stimolare le funzioni di questa ghiandola migliorando il benessere.

Il canto armonico

Di Enzo Crotti 1 Giugno 2011 0

Il canto armonico, in inglese overtone singing, è una tecnica di canto nella quale il cantante sfrutta le risonanze che si creano nel tratto vocale (che si trova tra le corde vocali e la bocca) per far risaltare gli armonici presenti nella voce.

Nada Yoga: Il mantra AUM

Di Enzo Crotti 22 Maggio 2011 0

La pratica del mantra è una meditazione Nada Yoga dal grande potere rigenerante ed armonizzante, grazie all’unione di suono e silenzio mentale. La ripetizione delle tre lettere AUM è una pratica antica della tradizione indiana.

Desiderata (San Paolo a Baltimora)

Di Enzo Crotti 4 Gennaio 2011 0

Si dice che “Desiderata”, un testo molto profondo, sia stato trovato nella vecchia chiesa di San Paolo a Baltimora e che sia datato 1692. Ne esiste anche una versione in prosa scritta da un poeta dell’Indiana di nome Max Ehrmann e registrata alla Libreria del Congresso nel 1927. Comunque è pieno di buoni consigli su come vivere, e perciò (con un giro di parole) ve lo “consiglio” caldamente.