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Il mantra OM: suono primordiale di creazione

Il Mantra OM è il più sacro e conosciuto mantra, comune alla religione induista e buddista. Esso è considerato il suono primordiale che ha originato la creazione stessa, ed è interpretato come manifestazione di questo suono. Meditare cantando il Mantra OM ci libererà dalle impurità dello spirito.

Lezioni e tecnica del canto armonico

Il canto armonico è uno speciale canto polifonico in cui il cantante può mettere in evidenza armonici particolari di un suono fondamentale. E' una tecnica complicata, ma in questi video di Anna-Maria Hefele potete vedere e sentire in cosa consiste il canto armonico e la sua tecnica.

Il Toning, uso terapeutico del vocalizzo cantato

La guarigione attraverso il canto è un tema molto trattato dagli articoli che trovate su questo blog con argomenti come il Nada Yoga e il canto dei Mantra oppure l'overtone singing o canto armonico. In questo articolo vedremo invece un'altra forma di canto di guarigione: il Toning.

Chakra e canto per meditare con la musica

Nel Nada Yoga la pratica della meditazione è unita al canto di particolari note. Spesso si abbinano ad una particolare chakra specifici intervalli per ottenere un beneficio più mirato. Ad esempio Key Gardner utilizza per questa pratica un particolare metodo che spiega nel suo libro Sounding The Inner Landscapes.